İçerik
Genu varum, halk arasında “çarpık bacak” olarak bilinen, dizlerin içe doğru eğik olması durumudur. Ayakta durulduğunda, dizler arasında normalden daha fazla bir boşluk oluşur. Bu durum, hem çocuklarda hem de yetişkinlerde görülebilir.
Genu Varumun Nedenleri Nelerdir?
Genu varumun nedenleri oldukça çeşitlidir ve kişiden kişiye değişebilir. En sık görülen nedenler arasında şunlar yer alır:
Fizyolojik Büyüme: Çocuklarda, büyüme sürecinin normal bir parçası olarak görülebilir ve genellikle zamanla kendiliğinden düzelir.
Raşitizm: D vitamini eksikliği veya kalsiyum yetersizliği nedeniyle kemiklerin yumuşaması ve deformasyona uğraması.
Blount Hastalığı: Tibia kemiğinin büyüme plağında meydana gelen bir bozukluk.
Doğuştan Kalça Displazisi: Kalça ekleminin gelişimindeki bir bozukluk.
Obezite: Aşırı kilolu olmak, eklemlere binen yükü artırarak genu varuma yol açabilir.
Kas Zayıflığı: Bacak kaslarının zayıflığı, dizlerin stabilitesini etkileyerek bu duruma katkıda bulunabilir.
Kemik Hastalıkları: Paget hastalığı gibi bazı kemik hastalıkları, hastalığın gelişmesine neden olabilir.
Genu Varumun Belirtileri Nelerdir?
En belirgin belirtisi, dizlerin içe doğru eğik olmasıdır. Bu durum, yürüme şeklini etkileyebilir ve kişide dengesizlik hissi yaratabilir. Diğer belirtiler arasında şunlar yer alır:
- Diz Ağrısı: Özellikle fiziksel aktivite sırasında dizlerde ağrı hissi.
- Yürüme Zorluğu: Yürüme sırasında zorlanma ve topallama.
- Bacaklarda Kısalık: Bacak uzunluklarında farklılık.
- Yorgunluk: Uzun süre ayakta durma veya yürüme sonrasında yorgunluk hissi.
Genu Varum Nasıl Tedavi Edilir?
Tedavisi, durumun nedenine, şiddetine ve hastanın yaşına göre değişir. Tedavi seçenekleri arasında şunlar yer alır:
Gözlem: Fizyolojik büyüme nedeniyle oluşan hafif vakalarda, doktor genellikle düzenli kontrollerle durumu takip eder.
Fizik Tedavi: Kas güçlendirme ve esneklik egzersizleri, dizlerin stabilitesini artırmaya yardımcı olabilir.
Ortopedik Ayakkabılar: Özellikle çocuklarda, ortopedik ayakkabılar kullanılarak dizlerin üzerindeki yük azaltılabilir.
Cerrahi Müdahale: Şiddetli vakalarda veya diğer tedavi yöntemlerinin etkili olmadığı durumlarda cerrahi müdahale gerekebilir.
Genu Varumun Önlenmesi
Tamamen önlenmesi her zaman mümkün olmasa da, bazı önlemler alarak riskini azaltabilirsiniz:
- Dengeli Beslenme: Kalsiyum ve D vitamini açısından zengin beslenmek, kemik sağlığını korur.
- Düzenli Egzersiz: Kasları güçlendirmek ve kemikleri sağlam tutmak için düzenli egzersiz yapmak önemlidir.
- Obezite ile Mücadele: Sağlıklı kiloda kalmak, eklemlere binen yükü azaltır.
- Erken Teşhis: Düzenli sağlık kontrolleri ile genu varum erken dönemde tespit edilebilir ve tedaviye başlanabilir.
Not: Bu metin, genel bilgilendirme amaçlıdır ve bir doktor tavsiyesi yerine geçmez. Sağlık sorunlarınızla ilgili mutlaka bir uzmana başvurun.
