İçerik
Düşük neden olur?, bir gebeliğin 20. haftadan önce kendiliğinden sona ermesidir. Ne yazık ki, gebeliklerin yaklaşık %10-20’si düşükle sonuçlanmaktadır ve bu durum hem fiziksel hem de duygusal olarak zorlayıcı olabilir. Bu kapsamlı rehberde, düşüğün nedenlerini, belirtilerini, risk faktörlerini ve bu zorlu süreçle başa çıkma yollarını detaylı bir şekilde inceleyeceğiz.
Düşük Nedenleri Nedir?
Düşüklerin birçok farklı nedeni olabilir ve bazen kesin nedeni belirlemek mümkün olmayabilir. Ancak, en yaygın nedenler şunlardır:
Kromozomal Anormallikler: Düşüklerin yaklaşık %50-70’i, döllenme sırasında veya sonrasında bebeğin kromozomlarında meydana gelen sorunlardan kaynaklanır. Bu anormallikler, bebeğin gelişimini olumsuz etkileyerek düşüğe yol açabilir.
Anne Sağlığı Sorunları: Annenin mevcut sağlık koşulları da düşük riskini artırabilir.
Kontrolsüz Diyabet: Yüksek kan şekeri seviyeleri, bebekte gelişimsel sorunlara ve düşüğe neden olabilir.
Tiroid Hastalıkları: Tiroid bezinin aşırı (hipertiroidizm) veya yetersiz (hipotiroidizm) çalışması, hormonal dengesizliklere yol açarak düşüğe zemin hazırlayabilir.
Otoimmün Hastalıklar: Bağışıklık sisteminin yanlışlıkla kendi dokularına saldırdığı otoimmün hastalıklar (örneğin, lupus, antifosfolipid sendromu) düşüğe neden olabilir.
Rahim Ağzı Yetmezliği: Rahim ağzının gebelik sırasında erken açılması, düşüğe yol açabilir.
Polikistik Over Sendromu (PCOS): Hormonal bir bozukluk olan PCOS, hormonal dengesizliklere ve insülin direncine neden olarak düşük riskini artırabilir.
Enfeksiyonlar: Bazı enfeksiyonlar (örneğin, TORCH enfeksiyonları, bakteriyel vajinoz) düşüğe neden olabilir.
Yaşam Tarzı Faktörleri: Sağlıksız yaşam tarzı seçimleri de düşük riskini etkileyebilir:
Sigara: Sigara kullanımı, düşük riskini önemli ölçüde artırır.
Alkol: Aşırı alkol tüketimi, düşüğe yol açabilir.
Uyuşturucu Madde Kullanımı: Uyuşturucu maddeler, gebelik üzerinde ciddi olumsuz etkilere sahiptir ve düşük riskini artırır.
Aşırı Kafein Tüketimi: Yüksek miktarda kafein alımı düşük riskini artırabilir.
İleri Anne Yaşı: 35 yaş ve üzeri kadınlarda düşük riski daha yüksektir.
Önceki Düşük Öyküsü: Daha önce düşük yapmış olmak, sonraki gebeliklerde düşük riskini artırabilir.
Rahim Anomalileri: Rahimdeki yapısal sorunlar (örneğin, rahimde septum, çift rahim) düşüğe neden olabilir.
Plasenta Sorunları: Plasentanın rahime düzgün yerleşmemesi veya işlevini yerine getirememesi düşüğe yol açabilir.
Düşük Belirtileri Nelerdir?
Düşük belirtileri şunlar olabilir:
- Vajinal kanama veya lekelenme
- Karın veya pelvik bölgede kramplar veya ağrı
- Sırt ağrısı
- Gebelik belirtilerinin (örneğin, mide bulantısı, göğüs hassasiyeti) aniden kaybolması
Düşük Riskini Azaltmak İçin Neler Yapılabilir?
Düşük riskini tamamen ortadan kaldırmak mümkün olmasa da, aşağıdaki önlemler riski azaltmaya yardımcı olabilir:
- Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek (sigara, alkol ve uyuşturucu kullanımından kaçınmak, dengeli beslenmek, düzenli egzersiz yapmak)
- Kronik sağlık sorunlarını kontrol altında tutmak
- Gebelik öncesi ve gebelik sırasında düzenli doktor kontrollerine gitmek
- Doktorun önerdiği takviyeleri kullanmak
- Düşük Sonrası Destek ve İyileşme
Düşük, hem fiziksel hem de duygusal olarak zorlayıcı bir deneyimdir. Düşük sonrası fiziksel iyileşme süreci genellikle birkaç hafta sürer. Bu süreçte doktorunuz size gerekli bilgileri ve desteği sağlayacaktır. Duygusal iyileşme ise daha uzun sürebilir. Bu dönemde profesyonel destek almak, aile ve arkadaşlarla konuşmak önemlidir.
